SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zamierzasz wybrać sie na jakiś zabieg typu peeling chemiczny, mechaniczny, mikrodermabrazja, dermabrazja, laser czy to dla ciebie jest strata czasu i pieniędzy?? Może wolisz sposoby bardziej konwencjonalne np. krem, jakieś maseczki złuszczające robione w domu?? U mnie zaraz wybije 3 miesiąc od zakończenia kuracji i właśnie sie zastanawaim nad [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-21 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja - po wizytach u lekarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czesto sie zastanawiam co jest nie tak, czy na pewno jest wystarczajaco twardy itd. Nie wiem, moze juz jestem stary i trzeba sie z tym pogodzic, ale moze sa jakies naturalne sposoby, zeby przywrocic jego maksymalna sprawnosc? Rzadko sie masturbuje, wiem ze w tym wszystkim moze to przeszkadzac, wiec unikam. Seks uprawiamy 1-2 w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2010-03-31 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] z tego forum... A czasem fajnie pogadać z kimś, kto rozumie temat i rozterki, czy czasem zapyta jak się czuje :-) co innego spotkać się z Miss, Tobą, Paatik czy inną forumowiczką, a co innego jak ktoś obcy czytający właśnie z partyzanta forum zna Twoje dane i adres. Różni są ludzi niestety i wykorzystują różne informacje na różne sposoby.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 09:50:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zabrania się podawania/pytania o sposoby przewozu/przemytu/przesyłu środków. Takie posty będą usuwane a zainteresowani wiadomo :-) ...pytania typu "sprawdź priv" / "podbij pomogę/podpowiem co i jak" itp również ten zakaz obejmuje. Zabrania się pytań/sugestii o wypełnianie recept oraz sposobach ich pozyskiwania jak również sposobach kupna leków na [...]

    Odpowiedzi: 4584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zapał czy chęć do "kucharzenia" ale ewidentnie kurak mnie męczy. Mikołaj? Jak Ci wchodzi sucha kura i ryż? Kombinujesz z przepisami? Witaj.Przy diecie masowej kurak to tylko jedna z opcji pozyskania białka.Są jeszcze ryby i jajka.Kuraka(piersi z niego) można tez mielić i robić na różne sposoby ,wiec opcji jest wiele.tylko trochę zapału w kuchni.

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 11:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] naskrobać kilka słów dla dziewczyn, które twierdzą, że na wakacjach (nawet z all inclusive ;)) nie da się trzymać diety . Da się, wszystko się da, są tylko lepsze i gorsze sposoby ;) Ja stosowałam zasadę zdrowych wyborów – wybierałam to, co na ierwszy rzut oka mieściło się w zasadach Lady, czyli jadłam głównie chude mięsa bez sosu, ryby, dużo [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2014-07-15 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aero. W posilkach 1,2,3 i 4 mozesz pomniejszyc ilosc wegli o 8g. Zamiana posilkow ok. Max 6-8serii w trzecim treningu brzucha. Ci-ho-pek. Wjazdy mozna zrobic na rozne sposoby. Proponuje wersje podstawowa tj: Mniej wiecej na wysokosci kolan ustawiamy sztange na stojakach(musza byc stabilne np do przysiadow)po czym chwytamy sztange na takiej [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są ciągle bez zmian. Ciężko do pracy mi coś przygotować a tak przynajmniej zawsze wiem co zrobić. A mięso różnorodne - wołowina, wieprzowina, drób przyrządzone na różne sposoby - więc na różnorodność nie narzekam. Pułap kaloryczny przed dietą też nie jest mi znany. 3-4 duże posiłki dziennie, masa słodyczny, fast foodów itd. Więc pewnie z 4k+ [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy. Niech obłaskawi jakoś wrogie sobie środowisko, tym bardziej, że ma tylu zwolenników wokół - osób, które mu wierzą i podziwiają go oraz media. Przecież są różne sposoby...kogoś poprosić o przysługę, innemu podziękować za coś publicznie. Tak już jest, że w Polsce w pojedynkę niewiele się zdziała, tu trzeba mieć za sobą partie albo [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolno nawet w śladowych ilościach. Bardzo dobra jest soczewica (ugotowana na parze) z przesmażoną cebulką i kiełbasą drobiową i przecierem pomidorowym - pychota. Zresztą można kombinować na wszystkie sposoby z produktami o niskim IG. Mięso drobiowe dozwolone. Od czasu do czasu można biały ryż ale Basmati - ma IG 50. Pozdrawiam Weronika Weronika

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-31 11:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest pożądany, bo po pierwsze ją ożywia, po drugie jest szansa, że będzie to twórczy głos, po trzecie uświadamia, że z określonym problemem można sobie radzić na różne sposoby, niekoniecznie złe. I cóż my na to? A no nic, totalna nietolerancja. Przeczytałam te nieszczęsne posty i nie zauważyłam, żeby nastąpiła jakaś napaść na tych [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnie bylam bardziej szczesliwa.. mam nadzieje ze uda mi sie wytrwac te dwa tygodnie... ale tak sobie dzisiaj myslalam ze jak bedezie mi sie bardzo chcialo slodkiego i juz pujde je kupic (bo niestety tak robie) to zamiast slodyczy kupie jakis owoc.. chyba bedzie to lepsze? a macie jakies sposoby n pochamowanie takiej slodyczowej zachcianki ?

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - początek?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dnia, przynajmniej 250g Wizytę mam za 3 tygodnie (pierwszy wolny termin, prywatnie), także czy myślicie że warto postarać się zbić te prolaktynę samemu? Znacie jakies sposoby nie angażujące leków typu Bromergon? Najlepiej jakies naturalne sposoby Zmieniony przez - romczykov w dniu 2021-07-02 10:57:22 Zmieniony przez - romczykov w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2021-07-02 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do miasta tryumfalnie i tam publiczne tracono - taka starożytna propaganda sukcesu :) Jeśli chodzi o współzawodnictwo i zawody oparte na sposobie walki w wojsku, to te sposoby walki były bardziej indywidualne i bardziej rozwinięte. I tu zdecydowanie nie chodziło, by kogoś zabić, czy poważnie okaleczyć - chodziło przede wszystkim o pokazanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2010-07-25 17:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z ciekawości pytam czy nie nudzi Ci się jedzenie kurczaka czy starasz się to przygotowywać na różne sposoby aby smakował ciągle inaczej?

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    350g całe jaja + 5g olej kokos + krem czeko + serek homo naturalny +pół banana https://iv.pl/images/62739750419438579865.jpg a myślałem że już jadłem jajka na wszystkie możliwe sposoby %-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 22:39:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] za kołnierz olimpijskie gumowane talerze palcami. Najprostsze i najskuteczniejsze. W dziale masz mój artykuł o wzmacnianiu chwytu. Nie mogę znaleźć tego artykułu, ale sposoby bardzo fajne, ten z talerzami muszę wypróbować :-) W każdym razie sporo ciekawych rzeczy można na ten temat poczytać, jest mnóstwo różnych metod. Nawet kiedyś na [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura za takie sposoby Ty sie lepiej nie bierz bo jeszcze nam na zla strone przejdziesz ;)

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Krystian przecież Ty już z tego złego świata wróciłeś ;) hmmm... teraz muszę rozkminić co masz na myślii :D bo to wiele oznacza Laura =zły świat %-) ? znasz moją przeszłość ? :P ( że tak powiem holenderską ) to, że ja znam jakieś sposoby, to nie znaczy, że od razu z autopsji \-)

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] znaczenie i sporadycznie trase pokonuje sie na tempo z komputerka, a bardziej na samopoczucie dostosowane do terenu - mozna znacznie wydluzyc czas pracy baterii na dwa sposoby - zmniejszyc czestotliwosc probkowania gps - u mnie jest wybor 1 lub 10 sekund - w praktyce na koniec nie ma wplywu na zapis - jedynie chwilowe tempo wskazywane przez [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)